白菜のシレギの画像

Description

韓国料理の中ではあまり知られていない家庭料理の1品。
とても簡単に出来て栄養満点の、さっぱりしていながらも濃くのあるスープです^^

材料 (5人分は作れます)

2分の1の表側3枚程度
約350g
2分の1
にんにく
4~5個
白味噌
大さじスプーン山盛り1
ゴマ油
小さじ1
胡椒
適量
本だし
適量

作り方

  1. 1

    牛スジをあらかじめ煮込んでおきます。

  2. 2

    白菜を固めにゆで、冷水で流す。

    長ネギをブツ切りにしておく。

    にんにくはすりおろしておく。

  3. 3

    鍋を用意して、固く絞った白菜を手で裂いて入れます。

    同じ鍋に牛スジ、長ネギ、にんにくのすりおろし、ゴマ油小さじ1、胡椒、味噌をいれます。

  4. 4

    鍋の中に入れた材料をよくもんだ後、 火にかけて軽く炒める。

  5. 5

    水8カップを入れ、本だしを適量入れて煮込みます。

    味を見ながら味噌や胡椒で味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

白菜の中側の方を使ってはおいしく出来上がらないようです。外側の3枚~4枚程度を使うのがポイント。 白菜の白い部分の下のほうは使わなくても大丈夫です。

牛スジは出来るだけ質の良い、脂身のある物を使ったほうが良いです。
脂身が少ないと出来上がりが違います。

このレシピの生い立ち

韓国人のお友達から教わった簡単な料理です^^
レシピID : 593776 公開日 : 08/06/18 更新日 : 08/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Lila
牛スジ少ないけどテンジャンでホッとする美味しさ♪ありがとう❤