おやさいプリッツ☆子どもと一緒に♪

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Description

苦手なお野菜も、おいしくおやつでいただきます♪

材料 (4~6人分)

すりおろしにんじん
60g
110g
小さじ2
小さじ1/2
お好きな油
大さじ1

作り方

  1. 1

    人参をすりおろす

  2. 2

    ポリ袋にすりおろした人参とその他の材料全てを入れてよく混ぜ、耳たぶくらいの固さにする 

  3. 3

    生地がやわらかければ小麦粉を加え、硬ければ油を少しずつ足す(分量外)

  4. 4

    生地の入ったポリ袋を平らな場所に置き、袋の上から手や麺棒を使って薄く伸ばす

  5. 5

    ポリ袋をはさみで切って生地を取りだし、細長く切ってプリッツ状にする

  6. 6

    クッキングシートを敷いた天板に並べ180℃に余熱しておいたオーブンで10分~15分ほど焼く

  7. 7

    様子を見て焼き色がつき始めたら、取り出してください。

コツ・ポイント

油はサラダ油・オリーブ油・米油など
お好みの物を選んでください。

このレシピの生い立ち

・オーブントースターでもOK
・生地は常温30分ほどで寝かすと切りやすいです。
レシピID : 5957228 公開日 : 20/04/28 更新日 : 20/04/28

このレシピの作者

袋井市(静岡県)
静岡県袋井市の公式キッチンです!
赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。
袋井市ホームページ https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/

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