ロマネスコのサラダ オーロラドレッシング

ロマネスコのサラダ オーロラドレッシングの画像

Description

コロコロお野菜を彩よく使って。野菜は茹でて、ドレッシングは混ぜるだけの簡単サラダ。

材料 (2人分)

1個
1/3本
グリーンカール
4枚
★マヨネーズ
大さじ2
★ケチャップ
大さじ2
★レモン汁
小さじ2
★オリーブオイル
小さじ2
★塩
適量
★胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ロマネスコを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    カブとにんじんは皮をむいて、同じくらいの大きさに切る

  3. 3

    熱湯に塩を入れロマネスコ、カブ、にんじんを入れて3分程、それぞれ丁度良い硬さに茹で冷水に浸し冷まし、水けを切る

  4. 4

    グリーンカールは手で食べやすい大きさにちぎる。

  5. 5

    写真

    グリーンカールを皿に盛り、ベビーリーフを散らし、その上にロマネスコ、カブ、にんじんを盛り付ける

  6. 6

    【オーロラドレッシング】

  7. 7

    ★の材料を合わせて混ぜ合わせる

  8. 8

    写真

    食べる直前に野菜にオーロラドレッシングをかける

コツ・ポイント

だいたい3分くらい。茹で加減は野菜ごとに調整。ロマネスコは茹ですぎず、食感があるくらいがベスト。
ブロッコリーやカリフラワー、じゃがいもなど他のお野菜を使っても美味しくできます。
ドレッシングはホットサラダにも使えます。

このレシピの生い立ち

ロマネスコがお買い得だったので。
レシピID : 5961989 公開日 : 19/12/24 更新日 : 19/12/25

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