かますの春巻きの画像

Description

第34回萩地区魚料理コンクール出品作品

材料 (4人分)

①かます
大2匹(塩をふる)
8本
16本
② 8㎝の長さをたんざくに切る
⑥小麦粉
少々
少々
 
少々

作り方

  1. 1

    ①のかますをうろこを落とし、3枚おろしにして半分に切り、塩をふる。

  2. 2

    ②の人参はたんざくに切り500Wで2分レンジにかける。

  3. 3

    長芋も8㎝のたんざくに切り16本用意する。

  4. 4

    いんげん豆(冷凍)も16本用意する。

  5. 5

    春巻きの皮の上にかますを置き、その上に長芋、人参、いんげん豆、とろけるチーズをのせ巻いていく。

  6. 6

    最後に小麦粉を水で溶いたのり状をつけて油(180℃)で揚げる。

  7. 7

    塩をつけて食べる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

山口県漁協大井湊地区女性部が考案しました。
レシピID : 5965304 公開日 : 20/01/07 更新日 : 20/01/07

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