時短♪電子レンジかぼちゃ(冷凍保存OK)
Description
かぼちゃを買ってきたら、直ぐに電子レンジで加熱しておけば、色いろと使え重宝します。
材料
(作りやすい分量)
約500g
作り方
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1
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南瓜は食べやすい大きさに切り、耐熱皿に並べ置く。ドーム型の蓋か、ラップをかけ、野菜キーで電子レンジ加熱して火を通す。
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2
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使わない分は、保存容器に入れ、冷凍しておく。※少量を解凍し、味噌汁やプリンに使うことができる。
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コツ・ポイント
※時短♪美味♪レンジかぼちゃの煮物★みそ味(ID : 5543538 )、※昼おやつ♪レンジでカボチャ小豆のプリン(ID : 5056085 )、※弁当に!豚肉レンジかぼちゃモヤシの炒め物(ID : 1521743)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
産直市で南瓜を購入したので、食べやすい大きさに切り、電子レンジ加熱しておこうと思いました。