ヘルシー☆ミルク寒天
レシピID:596627
暑い季節は冷たいデザートが食べたくなりませんか？
簡単・ヘルシーで夏のおやつにもってこいです！
簡単・ヘルシーで夏のおやつにもってこいです！
材料
| 牛乳 | ２００ｃｃ |
| 粉寒天 | ４ｇ |
| 水 | ２００ｃｃ |
| 砂糖 | 20～２５ｇ |
| 缶詰（お好みの物で） | |
| １缶 | |
| 缶詰シロップ（メモ参照） | |
| ２００ｃｃ（足りない分は水を足します） | |
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1
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小鍋に水・シロップ・砂糖・粉寒天を入れ、泡立て器でよく混ぜます。
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2
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鍋を火にかけ、沸騰後約２分弱火で煮立たせます。
（必ず２分以上は火にかけましょう）砂糖を溶かすように混ぜます
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3
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火からおろし、②に牛乳を注ぎます。よく混ぜます。
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4
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流し缶か大きめタッパーに注ぎます。
缶詰のフルーツを入れます。
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5
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粗熱がとれたら、冷蔵庫で約２時間ほど冷やします。よく冷やした方が美味しく頂けます。
コツ・ポイント
今回フルーツ缶詰（みかん）は大きいサイズを使用したので、シロップがちょうど２００ｃｃでした。砂糖はお好みですが、２０～２５ｇぐらいが甘すぎずさっぱり美味しかったです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
7件
(6人)
美味しそう～＾＾さっぱりしてそうですね!レポありがとう♡
ありがとうございます。黄桃美味しそう！私も作ってみます＾＾
わぁ～リピ嬉しい♡♡冷たいデザートが美味しい季節ですね！
ありがとうございます！美味しく食物繊維とれるのはいいですよね
ありがとうございます！ついつい食べすぎちゃいますよね～
つくれぽありがとう＾－＾息子さん気にいってくれたかな？
わぁ～嬉しいコメント！また作ってくださいね☆
このレシピの生い立ち
公開日：08/06/22
子供が小さく、時間をかけてお菓子作りが出来ない＆梅雨の時期でさっぱりしたものが食べたかったので作りました。
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