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9ヶ月☆鱈粥 野菜スープ ヨーグルト和え

9ヶ月☆鱈粥 野菜スープ ヨーグルト和えの画像

Description

離乳食後期☆中期〜後期への移行期のオススメメニューです(*^^*)少しずつ歯茎で噛む練習しましょう〜♪

材料

■ 【鱈粥】
5倍粥
90g
にんじん(〜7ミリ角)
10g
たら(5ミリ角または粗ほぐし)
10g
■ 【野菜スープ】
キャベツ(みじん切り)
10g
たまねぎ(粗みじん)
10g
野菜スープ(または出汁)
大さじ3〜
(片栗粉、水)
適量
■ 【ヨーグルト和え】
さつまいも(〜1センチ角)
10g
ひじき(みじん切り)
5g
ヨーグルト
10〜20g
バナナ
3センチ分

作り方

  1. 1

    【鱈粥】
    お粥ににんじんをまぜて、たらをのせる。

  2. 2

    【野菜スープ】
    野菜スープにキャベツと玉ねぎを入れて加熱。
    必要ならばとろみをつける。
    ※写真では肉だんご二個追加

  3. 3

    【ヨーグルト和え】
    ヨーグルトにひじきとさつまいもをいれてまぜる。

  4. 4

    バナナを5ミリ幅の輪切りにして、それをさらに4等分にしてヨーグルトにのせる。
    ※必要ならばバナナを加熱してからのせる

コツ・ポイント

9ヶ月に入ったのでバナナの加熱をやめてみました。

このレシピの生い立ち

慣れた食材で形だけ変えてみました♪
レシピID : 5968473 公開日 : 19/12/30 更新日 : 19/12/30

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9ヶ月☆鱈粥 野菜スープ ヨーグルト和え
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