たっぷりもやしとひき肉のカレー炒め

Name: たっぷりもやしとひき肉のカレー炒め
Yield: 4人分
Ingredients: もやし 2袋; 鶏ひき肉 100ｇ; 油 大さじ1; 醤油 小さじ2; カレー粉 小さじ2; 塩こしょう 少々

Description

少ないお肉でもたっぷりのもやしで大満足～ご飯が進む簡単おかずです。低カロリーでダイエット中にもピッタリ♪

140㎝わんたるママ

材料（4人分）

もやし

2袋

鶏ひき肉

100ｇ

油

大さじ1

醤油

小さじ2

カレー粉

小さじ2

塩こしょう

少々

作り方

1

油をひいたフライパンに鶏ひき肉を入れて炒めます。
2

ひき肉の色が変わってきたらもやしを入れ、さっと炒め合わせます。
3

しょう油、カレー粉、塩こしょうで味付けをしたら完成。

コツ・ポイント

カレー粉はお好みで調節して下さい。

このレシピの生い立ち

夕飯おかずに作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12566124220.html

レシピID : 5982874 公開日 : 20/01/11 更新日 : 20/05/30

このレシピの作者

140㎝わんたるママ

歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。

ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪
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Instagram　@wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）