圧力鍋で時短!手羽元もも肉で、博多水炊き
作り方
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1
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手羽元を皮を下にして、肉を骨に沿って縦にハサミで、チョキチョキ切ります。
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2
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肉を骨に沿って、横の部分もチョキチョキ切って開きます。
☆完全に切り取らないように注意!
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3
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開いたら、真っ二つに骨ごと切ります。
☆骨堅いです。麺棒で包丁叩きました。セラミック包丁だと刃こぼれする場合も有リ注意!
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4
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食べやすい大きさに切ったもも肉とぶつ切りにした手羽元、塩、塩麹をビニル袋に入れて揉んで、20分ぐらい置きます。
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5
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漬け込んだ鶏肉をザルに入れて、たっぷりの熱湯ですすぎます。臭みを取ります。
☆何回かひっくり返してまんべんなく。
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6
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圧力鍋に、熱湯をかけた鶏肉、水、ネギの青い所、しょうが、鶏ガラスープの素、こんぶ茶を入れます。
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8
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10分したら、圧力が下がるまで、そのまま待ちます。圧力が下がったら、蓋を取りネギを取り、アクを取ります。
★白濁してない
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9
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鍋を移し替えて、食べやすい大きさに切った白菜、豆腐、えのきを入れて、煮込みます。
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10
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☆スープを少しと、白菜の芯の部分、ネギを圧力鍋に入れて、圧力をかけて5分ぐらい煮込むと、早く柔らかくなります。
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11
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白菜がいい感じになったら、完成です。
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コツ・ポイント
※手羽元は、食べやすいように開いて、そして骨ごと切るのがポイントです。骨からも旨みがでます
※ネギの青い部分を入れる事で臭みを取ります
※鶏ガラで出汁を取るのがいいですが、鶏ガラスープの素とこんぶ茶で代用
※鶏肉を塩と塩麹で漬込み柔らか!
※ネギの青い部分を入れる事で臭みを取ります
※鶏ガラで出汁を取るのがいいですが、鶏ガラスープの素とこんぶ茶で代用
※鶏肉を塩と塩麹で漬込み柔らか!
このレシピの生い立ち
冬といえば水炊き!テレビでやっていて美味しそうだったので、でも骨付きもも肉のぶつ切りが手に入らないので、手羽元ともも肉で代用して、普通に煮込んだら3時間とかなので、圧力鍋で簡単に時短で作ってみました。
鶏ガラもないのでスープの素で代用!
鶏ガラもないのでスープの素で代用!