
| みず(根の赤い部分) | |
| 40本分(80g) | |
| ✿味噌 | 大さじ1 |
| ✿しょうが | 適量 |
| ✿にんにく | 適量 |
↑みずの根(赤い部分)
根に一番近くに付いている葉を折り、根の方にむかって皮をむく。
途中ひっかかったら、その部分よりむく。
(写真のような)
根を5cm位に切にり、熱湯をまわしかける。
熱湯をかけると赤い根が緑に変わります。
⑤を麺棒もしくは、包丁の背側でたたく。
⑥へしょうが・にんいくを加え、包丁でたたく。
粘りが出てきたら、味噌を加えたたく。
↑ポリ袋へ入れ、たたくだけでも十分美味しく頂けます。
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