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ブロッコリーは食べやすい大きさに、パプリカは、薄く切る。
鍋にお湯を沸かし、ブロッコリーを30秒くらいサッと茹でる。
鍋にマヨニーズをいれ、溶けてきたらブロッコリーとパプリカを炒める。中火
どちらもやわらかくなってきたら、本だしとかつ節を入れて炒める。強火
全体にかつ節が行き渡ったら完成です。