強力粉から野菜沖縄そば完成30分!の画像

Description

本土では、市販の沖縄そばが高価で、沖縄そばを強力粉から作ってみたく、頑張りました。とても簡単で美味しくできました。

材料 (6人分)

500g
大さじ1
小さじ1
200ccから250cc
1個
少々
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

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    強力粉、重曹、塩、卵、水150ccをボウルに入れてヘラを使ってかきまわす。

  2. 2

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    水(計約100cc)を少しづつ足しながら、大きめのビニール袋に入れて10分ぐらいこねる。少し柔らかい。

  3. 3

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    袋が3袋できます。まずは1袋を使って 打ち粉の片栗粉を振りかけて、丸に整形する。

  4. 4

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    100均で買ったのし棒で丁寧に丁寧に伸ばしていく。

  5. 5

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    約2ミリぐらいに伸ばし、麺の長さを気にしなが丸めて、約2ミリぐらいに切る。

  6. 6

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    たっぷりした熱湯に約2分ぐらい麺を踊らせて、ザルでにそして、少し水洗い。そしてサラダ油を少し入れて混ぜ合わせて完成!

  7. 7

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    市販の沖縄そばの出し、冷蔵庫の野菜、肉等で塩胡椒です炒め物を載せて、紅生姜、七味唐辛子、コーレーグースで、完成!

コツ・ポイント

水が少ないと、こねるのに力と時間がかかります。少し水を多目に入れて柔らかめに作って、最後に片栗粉をまぶして整形すると簡単です。
麺を3ミリ以上に切ると パスタになってしまいます。ご注意ください。でも美味しいですが^ ^

このレシピの生い立ち

手作り沖縄そば,やっぱり大好きな 野菜すば です。
レシピID : 6013841 公開日 : 20/02/01 更新日 : 20/02/01

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