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レシピID :602165
自家製たれ！簡単棒々鶏（バンバンジー）
さっぱりスタミナがつくメニューです。たれがなくても簡単に手作り、本格的な味が楽しめます♪お豆腐サラダにかけても美味♪
材料 （ 1～2人分 ）
鶏ササミ（または胸肉）
お好みで
きゅうり
お好みで
レタス
お好みで
トマト
お好みで
※すりごま
大さじ1.5
※ごま油
大さじ1.5
※醤油
大さじ1.5
※酢
大さじ1
※砂糖
大さじ1
※みそ
大さじ1
※豆板醤
少々
※にんにくすりおろし
少々
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1
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鶏肉は小さく切り、ゆでます。
レタス、きゅうり、トマトは千切りにし、水気をよくきります。
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2
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※の材料を全部まぜまぜ。
よく混ぜるのがポイントです。
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3
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お皿に盛り付けて、たれをかければできあがり！
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4
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※2009年5月に、きざみネギ入りで作りました♪ネギいりも、とっても美味しかった～(*^_^*)
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5
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お野菜だけじゃなく、お豆腐も追加しても美味しい♪もちろん、冷奴にも最高☆
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6
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2009年5月22日に話題入りしました！皆様、ありがとうございます（*^_^*）
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7
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鶏肉がなくても、お豆腐サラダにかけるだけでも美味しい～♪♪♪おススメです！
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8
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皆様のおかげで、5月13日（なんと、私の誕生日前日♪）につくれぽ100件達成で掲載されました☆ありがとうございます♪感謝
コツ・ポイント
時間があれば、お野菜や鶏肉をよく冷やしておくと美味しいです。
たれはかける前にも、よーくまぜまぜして下さい♪
濃い目の味なので、お野菜に対して「ちょっと少ないかな？！」というくらいがちょうどいいかも☆私は、3倍くらいの量で作ります！
たれはかける前にも、よーくまぜまぜして下さい♪
濃い目の味なので、お野菜に対して「ちょっと少ないかな？！」というくらいがちょうどいいかも☆私は、3倍くらいの量で作ります！
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
333件
(310人)
りぴりぴれぽありがとうです～♪またお待ちしておりまーす！！
他お野菜もたっぷりで美しい！れぽありがとうです♪
遅くなりました！れぽありがとう！もりもりヘルシーですよね♪
遅くなりました！れぽありがとう！リピお待ちしております♪
遅くなりました！れぽありがとうです！是非リピしてくださーい！
遅くなりました！旦那様も喜んでくれて嬉しい！れぽありがとう！
遅くなりました！お豆腐ともばっちりですよ～♪れぽありがとう！
遅くなりました！れぽありがとう！家計に貢献できて嬉しいです笑
遅くなりました！リピ＆れぽありがとう！！！嬉しいです♪
遅くなりました！つくれぽありがとうございます★
旦那様にも気に入って頂けて嬉しい！つくれぽありがとうです★
りぴ宣言＆つくれぽありがとうです！盛付美しい～★
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このタレは絶品ですね~~。
鶏はただゆでるだけよりも、レンジ蒸し鶏の方がおいしかったです。蒸した後のだしをちょっとタレに加えると風味もアップし、蒸し鶏にしょうがも使っているので、生姜の香りがとってもあいましたよ～～。
蒸し鶏のだしで、スープもつくって、豪華な晩御飯になりました～～♪ありがとうございました。
はじめまして！コメントありがとうございました(*^_^*)
なるほどですね～！
レンジで蒸して、だしもスープに使えるなんて！鶏三昧ですね～！！！
今度我が家でもやってみます♪ナイスアイディアありがとうございましたヽ(´ー｀)ノ
またリピします。
先日つくれぽ書かせていただきました☆
あれ、鶏肉なんですｗ
でも確かに言われてみれば画像では
豚肉に見えますね(；´∀｀)
豚肉でも美味しそうですね☆
今度試してみよ～～と♪
こんな私ですが、これからも( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸです☆
バンバンジー美味しくいただいて、今回はタレを冷奴にかけたつくれぽを書いたのですが。。。
間違って「豚の角煮」のつくれぽを最初に送信してしまいました！ｍ(＿ ＿;)ｍ
お手数ですが、削除願いますか！？
申し訳ありません！