簡単♬︎♡ニラとツナ缶の卵とじ♡
月夜の猫★☆
作り方
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1
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ニラは流水で綺麗に洗い、根元を切り落とし、2cm幅に切る
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2
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卵は割り、鶏がらスープ、料理酒、醤油、塩胡椒で味付けする
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3
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卵をしっかりと撹拌したら、切ったニラを全部入れて混ぜる。この位まで撹拌して下さい。
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4
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ツナ缶は油抜きせずに、熱したフライパンにそのまま入れる。少し炒める
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5
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卵液を全て流し入れ、菜箸でゆっくりとかき混ぜつつスクランブルエッグの状態に。火が通ったらお皿に盛り付けて完成です♡
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6
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2020.05.26
dana_375様
つくれぽ有難うございます♡本気での手抜きですが、お酒にもご飯にも合うので♡
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7
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2020.06.18
みりん調味料様
つくれぽ有難うございます♡簡単なのに栄養満点どうでしょう？^^*
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8
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2021,01,17
4X20K7様
つくれぽありがとうございます♡喜んで頂けて光栄ですヽ(^0^)ノ
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9
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2021,01,21
マトリョーシカ1号様
つくれぽありがとうございます♡嬉しいお言葉感謝です( *´艸｀)
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コツ・ポイント
切って混ぜるだけの簡単レシピです。何か1品欲しい時にどうぞ♡味は控えめなので濃いお味がお好きな場合は、醤油を少し足して下さい♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の整理であり物で作ったら、意外と美味しくてお酒のツマミにも合うそうです(*´艸`)♡
月夜の猫★☆
