ココナッツオイル・カフェ・オ・レ
Description
2021.6.9のNHKのまいあさで認知症予防に良いと紹介あり。手軽にココナッツオイルを接種できます。腹持ちもgood♪
ねみねみ
材料
（おひとり様）
作り方
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1
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カップにインスタントコーヒー以外を入れます。
※ウチはファイヤーキングのパティオセットのマグです。
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2
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レンジで好みの温度に温める。
※ウチはヘルシオの牛乳温めです。
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3
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１００均で購入したミルクフォーマーで泡立てます。
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4
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ふわふわの泡がふちのほうまで出来たら終了。
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5
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インスタントコーヒーを好みの量を入れてかき混ぜれば出来上がり！
※ウチはゴールドブレンドを小さじ摺り切り一杯ほど。
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コツ・ポイント
ファイヤーキングのパティオマグが超最適です！高さがあるのでフォーマーで泡立てている時に飛び散りません。とても助かっています。
ココナッツオイルは「ケトレア」を使用しています。冬は固形、夏は液体です。カフェオレだと臭みは気になりません。
ココナッツオイルは「ケトレア」を使用しています。冬は固形、夏は液体です。カフェオレだと臭みは気になりません。
このレシピの生い立ち
糖質制限中。朝はこのカフェオレと糖質少なめのパンにバター塗って頂くことが多いですが、ランチまで特に問題なく過ごせます。口さみしい時はナッツ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ねみねみ
