| エルダーの花 | 10~20本 |
| ワックス不使用のレモン | |
| 2個 | |
| 砂糖 | 1.8kg |
| 熱湯 | 1.2リットル |
| クエン酸 | 50g |
摘んできたエルダーの花を軽く洗う。香りが落ちるので、洗い過ぎないで!
大きな容器に砂糖と熱湯を入れ、砂糖をよく溶かす。
砂糖が溶けたらクエン酸を加え、エルダーの花を漬け込む。レモンを薄切りにし、種を除いて容器に加える。
涼しいところに放置し、一晩漬けたら出来上がり。好みで2~3日漬け込んでも。清潔なガーゼなどでこして、保存容器へ移し冷蔵もしくは冷凍保存。
冷たい炭酸水などで希釈して飲んで下さい。漬け込むのに使ったレモンを浮かべても。
エルダー(セイヨウニワトコ)の花はこんな感じ。ウェールズでは6月が花期のようです。Dwarf elderという毒を持つ種類もあるので注意。
英国でクエン酸を探すのは難しくなってきてます。薬局になければ健康食品店で入手できる可能性大。これは100gで99pでした
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