低糖質 揚げないアジの南蛮漬け
作り方
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1
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アジをグリルかフライパンで焼き、冷ましておく。
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2
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ジップロックにつけ汁の材料をすべて入れる。
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3
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玉ねぎをスライスして2に入れる。
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4
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魚も加え、冷蔵庫で漬け込む。
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コツ・ポイント
一晩つけると味がしみて美味しくなります。
一時間くらいでももちろん食べられます。
一時間くらいでももちろん食べられます。
このレシピの生い立ち
適当に作ってみたら美味しかったので。