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豚肉は沸騰したお湯に1枚ずつ広げながら入れて火を通し、ザルにあげて粗熱を取る
ほうれん草は茹でて水に取り絞って三等分に切るえのき茸は根元を切りほぐして平らな皿に並べ、ラップして600wで1:30
豚肉にほうれん草とえのき茸を適量乗せてクルクルと巻く
ポン酢でどうぞ