黒米、もち麦入りご飯の割合い例♪色見本

黒米、もち麦入りご飯の割合い例♪色見本の画像

Description

黒米はちょっといれたら赤紫のもちもちご飯が炊けますが濃いめの色でお赤飯風に、もち麦プラスで炊いた例です。ご参考までに。

材料 (4合分)

3合
1/2合
1/2合

作り方

  1. 1

    写真

    白米3合、黒米1/2合、もち麦1/2合で白米4合の水加減。
    白米普通コースで炊きます。
    炊けたら混ぜて蒸らします。

コツ・ポイント

一緒に研いで大丈夫。そのほうがムラなく混ざります。

このレシピの生い立ち

夫のお弁当に。たまには黒米入り、と思い、ついでにヘルシーなもち麦をプラス。
#黒米#もち麦#雑穀ごはん#黒米赤飯#ヘルシーごはん
検索トップ10入り、ありがとうございます。
レシピID : 6040721 公開日 : 20/02/18 更新日 : 23/11/20

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