日々の野菜炒め（のらぼう菜 in ）

人参を大きめの千切り。玉ねぎは短冊切りかな。まずサラダ油を敷いて温めたフライパンで、この両者をジュジュっと炒め始めます。

次にのらぼう菜を水洗い、切り口を落とし、適当な長さで切ります。茎は4、5cmかな。葉の部分は大きめでもいいんじゃないかな

のらぼう菜の茎から炒め、葉の部分も加えて、炒めましょう。葉、茎、玉ねぎが炒め上がったなら、火を止め、塩コショウします。