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お刺身のまぐろに下味をつけておく(約15分)キャベツはスライサーなどで千切りにする。1枚分のキャベツはザク切りにする
沸騰したお湯を鍋に入れて、麺を茹でる→麺を茹でている間にフライパンに油を引いて①のまぐろを焼く。
器にスープを入れて、茹でた麺を移す。千切りキャベツをのせマヨネーズをかけ焼いたまぐろとあればブロッコリーなどをのせる