ビタミンCサプリ入りおろしうどん
作り方
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1
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材料です。うどんは、今回氷見うどんを使いました。
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2
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大根おろしをつくるときにビタミンC(粉末)を2g入れます。おろし器の場合は、まんべんなくいきわたるよう混ぜてください。
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3
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茹でたうどんを皿に盛り、ビタミンC入り大根おろし、ツナをかける。お好みで黒コショウを。
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4
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水菜とネギがあったのでトッピングしてみました。
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コツ・ポイント
大根おろしにビタミンC(粉末)を混ぜるだけです。
このレシピの生い立ち
以前、パスタで投稿しましたが、こういう状況なのでうどんで再投稿します。
ビタミンCは、抗ウイルス・抗菌作用だけでなく抗ヒスタミン作用もあるので花粉症の人もたくさん摂った方がいいです。
私、還暦ですが、医者いらずです。
ビタミンCは、抗ウイルス・抗菌作用だけでなく抗ヒスタミン作用もあるので花粉症の人もたくさん摂った方がいいです。
私、還暦ですが、医者いらずです。