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Description

第22回萩地区魚料理コンクール出品作品

材料 (4人分)

かます
小3尾
30g
薄焼き卵
3枚
巻き海苔
1枚
150g
30g
少々
 
A
1カップ
砂糖
120g
味の素
少々
生姜
適量

作り方

  1. 1

    かますは、下処理をして3枚におろす。

  2. 2

    1 を塩水に4~5時間漬けて置く。

  3. 3

    2 のかますを取り出し、少量の酢で洗う。

  4. 4

    別のボールに A を入れ、 3 を4~5時間漬けて置く。

  5. 5

    生姜はみじん切りにする。

  6. 6

    4 の汁気をふき取る。

  7. 7

    人参といんげん豆を塩茹でしておく。

  8. 8

    卵の薄焼きを作る。

  9. 9

    巻きすの上に 8 を敷き、甘酢生姜を均等に並べ中央にかますと 7 をのせて手前から巻く。

  10. 10

    食べやすい大きさに切り分け盛り付ける。

コツ・ポイント

・巻き込む具の水分をしっかり取る。

このレシピの生い立ち

山口県漁協三見地区女性部が考案しました。
レシピID : 6067967 公開日 : 20/05/15 更新日 : 20/05/15

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