ノンフライ☆３種類のやさいチップス♪

【じゃがいも】皮をむいて水をふってレンジでチン。柔らかくなったらフォークかスプーンの背でつぶしておきます。【にんじん】すり下ろすかみじん切りにしてレンジでチン。【玉ねぎ】みじん切りにしてレンジでチン。

ビニール袋に薄力粉とマーガリンを入れて手でパラパラかサラサラになるまで揉みます。（大人用はここで※塩も混ぜておきます）

②をビニール袋３つに分けて（大体４０ｇ弱くらいずつ）、それぞれに①の野菜を投入し揉みます！混ざったら、それぞれに小さじ１ずつの水を加え、しっとりするまで揉みます。（野菜の水分量を見て、若干の調整をしてください）

クッキングシート（オーブンシート）に小さく丸めた④を間隔をあけながら置いていきます。

もう一枚クッキングシートをかぶせ、麺棒で薄く薄く伸ばします。（一度まな板や本などで潰すと伸ばしやすくなります♪）

（上のシートは剥がしてくださいネ）【人参ﾁｯﾌﾟｽ↑】５００ｗのレンジに２分半かけてできあがり☆（若干時間かかります）

【じゃがいもチップス↑】
５００ｗのレンジに２分かけてできあがり☆（⑥で伸ばした後にコショウをパラパラしてレンジにかけると美味しいです♪写真は赤ちゃん用なのでコショウ抜き）

※野菜はこのほかカボチャ等でもいけると思います。にんじん・玉ねぎは、もっと量を増やしてもOKかも☆　ただし水っぽくならないよう、気をつけてくださいｖ

※ビニール袋で作りましたが、ボウル等の方が、混ぜやすいかもしれません。お好みで^^;