おやつ　さつま芋バナナドライプルーン

さつま芋はお好みで皮を剥ぎ1cmの輪切りにし、フライパンに入れ水をひたひたに入れスッと菜箸が通る迄煮る。

バナナはそのまま2本レンジに入れ600w2分くらい温めたら皮を剥ぎ大きなボウルに入れレモン果汁をかけマッシュする。

種無しドライプルーンは5mm〜1cm角くらいに小さく切っておく。