しっとりかぼちゃ蒸しパンレンジ加熱

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Description

冷凍してあるかぼちゃを使います!直ぐに蒸しパンの出来上がり♪栄養たっぷり☆

材料 (500mlの耐熱容器1つ分(1〜4人分))

バター
10g
1個
大さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍かぼちゃは耐熱容器に入れレンジ600w3分加熱する(ラップ無し)。

  2. 2

    バター以外のそのほかの材料を全てボウルに入れておく(卵は割り入れる)。

  3. 3

    ⑴の加熱が終わったらバターを溶かし絡めながらマッシュし⑵のボウルに入れよく混ぜ耐熱容器に入れレンジ加熱600w3分。

  4. 4

    爪楊枝等さしてみて生地が付かなかったら出来上がり。

コツ・ポイント

冷凍かぼちゃの厚みによってレンジ加熱も調節してください。冷凍したかぼちゃの方が早く熱が入ると思います。出来上がりは、2倍くらい膨らんだ状態で落ち着きます。※材料にバターを加え、飲むヨーグルトをヨーグルトに変更しました。

このレシピの生い立ち

おかずが足りなくなり、私の晩ご飯に作ったのですが、家族にも食べてもらったところ、好評だったのでアップします。
レシピID : 6085304 公開日 : 20/03/16 更新日 : 20/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (10人)
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ふか谷
朝ごはんに!旨し!ちょい味が苦手なプロテインホケミをかぼちゃでおいしくいただけました!つくれぽ10人話題入りかな?おめです!

朝ごはんに有難うございます♬お口に合い幸せ♡ホケミの消費のお役に立てて嬉しいです♬10人話題入りになりました!有難うございます☆

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ぱふ♪
甘酸っぱくって朝食に美味しいです♬レンチンでお手軽さが嬉しいです!
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*3030*
大きな型だったので、様子見ながら時間を長くして。混ぜるだけで簡単に作れました!
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えりこ82☆
ハントさんとコラボで食べたよ^^レンチンとは凄い笑カボチャの甘さと粉チーズの風味がよくて美味しかったよ♪ミニくまさんいつも有難う