ハム、玉ねぎ、胡瓜の入った卵サンド

Name: ハム、玉ねぎ、胡瓜の入った卵サンド
Yield: 1人分
Ingredients: 食パン 10枚切り 2枚; 卵 1個; 玉ねぎ 15g; 胡瓜 15g; ハム 2枚; マヨネーズ 15g; 塩 少々; 胡椒 少々; フリルレタス 1枚; マヨネーズ（塗る） 5g

Description

卵サンドに具材をプラス！食感が違い、旨味も増して、ひと味違う卵サンドイッチ
です。

かっちゃん杉

材料（1人分）

食パン　10枚切り

2枚

1個

15g

15g

2枚

マヨネーズ

15g

塩

少々

胡椒

少々

フリルレタス

1枚

マヨネーズ（塗る）

作り方

1

卵はかた茹でする。玉ねぎはみじん切り、ハムは7ミリ大、胡瓜はスライスしてから5ミリ角に切る。
2

卵はチョッパーやフォークでみじんにする。
3

卵、玉ねぎ、ハム、胡瓜、マヨネーズ、塩、胡椒を加えて混ぜる。
4

フリルレタスは手でちぎる。パンに卵を和えたものをのせる。もう一枚のパンにマヨネーズを塗る。
5

卵にフリルレタスをのせる。
6

パンをのせて、お好みの大きさに切る。
7

完成♪
8

ありがとうございます♪

コツ・ポイント

切って混ぜ、挟むだけです♪

このレシピの生い立ち

夜、お腹が空いて作ってしまいました(*^^*)野菜を加えたら、少しヘルシーかと。一切れ食べて、あとは主人に…。

レシピID : 6092532 公開日 : 20/03/22 更新日 : 23/10/04

このレシピの作者

かっちゃん杉

料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪
子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました
今春から社会人の2人の娘がいます！長女は結婚して遠方に住んでいます　ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします！

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