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★のタレを耐熱容器に入れ、混ぜてレンジで2分間チンします。
フライパンに油(分量外)を引き、中火でハムまたはベーコンを両面さっと焼きます。
2に卵を割りいれ、水を入れ、蓋をして30秒くらいで火を止めます。お好みで塩コショウをします。
1のタレを半量容器に入れて、その上にゴハンをのせます。
3のハム(ベーコン)エッグをのせ、1のタレの残り半分をかけて完成です。