豆腐ステーキ
Description
豆腐ステーキをたっぷりきのこで免疫UP
パーソナルジムリビト
作り方
-
-
1
-
豆腐はカットし、脱水しておく
-
-
-
2
-
玉ねぎときのこをだし汁で煮て、パルスイートとめんつゆにて、気持ち濃い目に味付けをする
-
-
-
3
-
とうふを焼き目がつくまで両面火を通す
-
-
-
4
-
盛り付けし、上にきのこソースをかけて飾りのネギを散らして出来上がり
-
コツ・ポイント
豆腐の水分を抜かないと水が出てしまうので注意する！
このレシピの生い立ち
ヘルシーな豆腐料理で、冷奴のアレンジです！
豆腐は温めても美味しいですし、冷めても美味しいです！
豆腐は温めても美味しいですし、冷めても美味しいです！
(
)
パーソナルジムリビト
