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ごぼうは皮をそぎ落とし、にんじんは皮をむきます。
ごぼうは千切りにして、水にさらしておきます。人参とキュウリも千切りにしておく。
ごぼうは沸騰したお湯で、1分ほど茹でる。1分経ったら、湯切りをし、冷ましておく。
ごぼう・キュウリ・人参を全て混ぜ合わせ、ツナ缶・マヨネーズ、醤油も全て入れる。
お好みの味に仕上がったら、お皿に盛り付け、生胡椒をかけて出来上がり。