生活習慣病予防玉ねぎトマトリンゴジュース

玉ねぎは生食で♡善玉コレステロールを増やし悪玉コレステロールを減らす働きが効率よく摂取できます。トマトにも強力な抗酸化作用があります。玉ねぎジュースちょっと飲みにくいのでリンゴも加えました♡薬と思って一気飲みです!

脂肪肝の数値が高く、年齢も増えてきた事だし本気でなんとかしないと“病は気から”なんて言ってられませんので(^^)