【簡単おかず】ビビンバに◎わかめナムル
Description
ビビンバにぴったりなわかめナムル!色を鮮やかに仕上げるコツ教えます(*´-`)
材料
(タッパー1つ分)
作り方
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1
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乾燥わかめを水で戻します。(5分水に浸す) 塩蔵わかめの場合は塩を洗い流してくださいね^^
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2
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わかめをお湯で茹でます。茹でることで色が鮮やかに変わります!!(黒→緑 という感じです^^)
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3
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ナムル液に和えるだけ!完成です!※わかめナムルの注意ポイント、それは酢はNGです!
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管理栄養士の豆知識→せっかく鮮やかな緑に変わったわかめの色が悪くなってしまうの(*´Д`*)それは色素の関係なのです。
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ビビンバ丼の完成です♩
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コツ・ポイント
わかめは鮮やかに仕上げるために、酢はNG!代わりにおいしさのポイントはお砂糖です♩
このレシピの生い立ち
ビビンバにぴったりなナムル液の黄金比を考えました!