| 手羽なか | 12本くらい |
| ●醤油 | 大さじ2 |
| ●酒 | 大さじ2 |
| ●ハチミツ | 大さじ1.5 |
| ●七味唐辛子 | お好みで |
| ●白ゴマ | 大さじ2 |
| 塩コショウ | 少々 |
| 油 | 適量 |
あらかじめ手羽なかに塩コショウをしておく。
フライパンに油を引いて熱し、手羽なかの皮目を下にしてコンガリ焼く。
皮がパリッとなってきたら裏返してふたをして蒸し焼きにし、弱火でじっくり中まで火を通す。
焼いている間に●の調味料をあわせておく。
中まで火が通ったらたれを加えて絡ませ、とろみが出てきたらできあがり♡
本日は手羽元で( *´艸`)♪
09/11/05
きれいなテリ色♡ご飯食べすぎ警報でた?wwレポありがとう!
09/11/05
私は嬉しくって涙が出ます~(。-`ω´-)レポありがとう♡
09/11/04
てりっとおいしそう♡嬉しいレポをありがとうございます!
09/10/31
ゴマたっぷりでおいしそー♡嬉しいコメも頂いて感謝感激です!
09/10/30
レポありがとう♡オリゴ糖使ったことないです!今度やってみよ~
09/10/30
嬉しい10件目♡あっという間の完食ありがとうございます!!
09/10/26
とっても嬉しいレポありがとう♡お酒も進むならタイトル代えよw
09/10/18
わーテリッとしてて美味しそう♡コメントもすごく嬉しい!感謝♡
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