鶏手羽元のカリカリ大麦フレーク衣の画像

Description

カリカリした食感を楽しめる揚げ物が出来ました♪

材料

6個(400g)
塩こうじ
大さじ1
1個
大麦粉
50g
大麦フレーク
50g
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料を準備する。

  2. 2

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    鶏手羽元の骨に沿って、キッチンばさみで切り込みを入れる。

  3. 3

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    ポリ袋に入れ、塩こうじを加える。

  4. 4

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    味がなじむまでおいておく。

  5. 5

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    卵を加え、なじませる。

  6. 6

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    大麦粉を加える。

  7. 7

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    大麦フレークをまぶして揚げる。

コツ・ポイント

大麦で食物繊維をしっかりとろう♬

このレシピの生い立ち

大麦フレークを衣につかうと、クリスピーになるのでは...と思い作ってみました。
レシピID : 6134984 公開日 : 20/04/13 更新日 : 20/04/13

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