ダイエットに！もやし舞茸のオイスター炒め
☆はなちゃん☆☆
作り方
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1
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フライパンに油をしき、モヤシを炒めていきます。
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2
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モヤシがしんなりしてきたら、舞茸を手で裂いて入れて炒めていきます。
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3
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鶏ガラと、オイスターソースを入れ炒めたら出来上がり。お皿に盛り付けお召し上がりください。
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4
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見た目はグロテスク。
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コツ・ポイント
炒めるだけなのでコツはありません。超簡単料理です。
このレシピの生い立ち
妊娠中なので糖質制限！晩飯はごはん抜きで、野菜とタンパク質中心で。
☆はなちゃん☆☆
