負けない混ぜご飯☆ひじき煮リメイク
Description
娘が3回おかわりした混ぜご飯！「美味しくて止まらなくなっちゃう♡」いただきました！ひじき煮が残ったら是非！
SUNMOONMOM
材料
（作りたいと思う人数分）
適量
適量
醤油、みりん、酒（きのこ炒め用）
1:1:1
油（きのこ炒め用）
少々
適量
ひじき煮
残っただけ
焼き鮭または鮭フレーク
適量
ゆで枝豆
適量
適量
塩
塩気が足りない分
作り方
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1
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炒り卵を作る。
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2
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しめじに醤油、みりん、酒（1:1:1）で味を付ける。
しめじの量に合わせて調味料の分量を変えてね！
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3
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ご飯に、1の炒り卵、2のきのこ、ひじき煮、焼き鮭（鮭フレーク）、ゆで枝豆を混ぜる。→
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4
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トップ写真は、フライパンの中で火を通しながら混ぜたものです。→
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5
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→具材に火が通っているので、ただ混ぜるだけでも大丈夫だと思います。
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6
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青のりを振って、出来上がり。
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7
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※注意事項※
5歳以下に豆やナッツ類を、まるのままや刻んだ状態で与えないようにしましょう！→
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8
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→娘は４歳で３回おかわりしましたが、豆類はすり潰してから食べさせました！３回も大変でした（笑）
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9
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ウエハース♡サンドさん
混ぜご飯が素敵なプレートに！
和だけど和っぽくなくオシャレですね♡
れぽ感謝です(*^^*)
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10
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ジョングレさん
具沢山で食感や味が楽しめそう♡
私もワクワクしてます！
れぽ感謝です(*^^*)
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11
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めみたんさん
彩りきれいで美味しそう♡
食欲が刺激されます！
メッセージありがとうございました！とても嬉しかったです♡→
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12
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→スマホアプリでしか見ていないので、メッセージできずもどかしいです…こちらこそ是非是非よろしくお願いします♡
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コツ・ポイント
作りたいご飯の量と、残ったひじきの量に合わせて、塩気を考えてください！
このレシピの生い立ち
流行している病気に負けない身体づくりには、鮭ときのこがいいとＴＶで放送されていました。鮭＆きのこ鍋がいいと。
でも、鮭の切り身はないし…。
ウチにあるもので、鮭ときのこの料理ができないかしら…と考えてできたレシピです。
でも、鮭の切り身はないし…。
ウチにあるもので、鮭ときのこの料理ができないかしら…と考えてできたレシピです。
