香り豊か「山うど」の穂先のピーナツ和え

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Description


香り豊かな春の山菜「山うど」のピーナツ和え
強い香りとほろ苦さがクセになる一品はいかが?

材料

山ウドの穂先
60g
麺つゆ
10g
粉末ピーナツ
10g
■アク抜き用
小さじ1
400〜500cc

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに酢水を入れて15分程さらし、水気を切る。
    鍋にお湯を沸かし、塩(分量外)を加えウドの穂先を入れる。

  2. 2

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    2分くらい茹でて、茎の部分が柔らかくなったら、ザルに挙げる。
    流水ですぐ冷やす。 水気を絞り、2cm幅に刻む。

  3. 3

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    ボウルに山ウドの穂先を入れ、麺つゆと粉末ピーナツを加え混ぜ合わせたら、出来上がり〜♪

  4. 4

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    筍春の味覚♪♫•*¨*山菜づくし
    で晩ご飯はいかが?
    山ウドのキンピラ
    山ウドの穂先&筍の天ぷら
    筍の炊き込みご飯

コツ・ポイント

酢水は400~500mlの水に小さじ1程度の酢を加えてさらすくらいで大丈夫ですよ。

このレシピの生い立ち

晩春(4~6月)が旬と言われている、天然物の山ウド。
たくさん頂いたので、今回はピーナツ和えに。
しっかりアク抜きして、娘達も食べやすいレシピにしてみました。
レシピID : 6151083 公開日 : 20/04/23 更新日 : 20/04/23

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