皮なし*海老餃子*糖質制限
作り方
コツ・ポイント
海老を切る際に、細かくし過ぎないほうがぷりぷり感が残ります。
サッカー選手18名を対象とした研究では、アスタキサンチン4mg/日を90日間摂取させた群ではプラセボ群と比較して、運動後の炎症(血清CK、AST濃度)が有意に減少したとの報告あり
サッカー選手18名を対象とした研究では、アスタキサンチン4mg/日を90日間摂取させた群ではプラセボ群と比較して、運動後の炎症(血清CK、AST濃度)が有意に減少したとの報告あり
このレシピの生い立ち
炭水化物をおかずに炭水化物を食べることに疑問を抱いて作ってみました!