安い牛肉で♪おはしで食べる柔らかステーキ
作り方
-
-
1
-
牛肉は油と赤肉の境目をしっかりすじ切りする。全体にフォークで穴をあける。
-
-
-
2
-
玉ねぎとまいたけをみじん切りにして、サラダ油とお酒か赤ワインを加えます
-
-
-
3
-
お肉を②のペーストでしっかり覆って、ラップをして2〜3時間くらいおきます。フリーザーパックでも。
-
-
-
4
-
気温が高い時は心配なので冷蔵庫に入れた方がいいかも。焼く30分前以上前には出して、室温に戻します。
-
-
-
5
-
ペーストをヘラなどで落として、塩胡椒して焼きます。熱したフライパンで表中強火で2分、返して1分半。焼き色をつけます
-
-
-
6
-
すぐにホイルに包んで、余熱で中まで火を通します。この日はミディアムで4分ほどおきました
-
-
-
7
-
肉をつけたペーストでソースを作ります。肉を焼いたフライパンで炒め、Aを加え、最後にバターを
-
-
-
8
-
お肉は削ぎ切りにして、ソースを添えます
-
コツ・ポイント
漬け込み用ペーストでお肉をやわらかく。お肉を焼く時は必ず室温にしてから。塩胡椒は直前にふります。焼き色をつけるくらいに焼いて、後は保温すると、きれいなピンクになります。
このレシピの生い立ち
おはしで食べれる柔らかいステーキを作りたい!