簡単美味しい ニラチヂミの画像

Description

24センチパンにピッタリの量です!ニラのβカロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用たっぷり!是非作ってみてください!

材料 (24センチフライパンにいっぱい分)

1/2
1/4
大さじ6
大さじ3
ガラスープ
小さじ1
パラパラーッ
150ccほど
ごま油
大さじ2?
ポン酢
お好み
ラー油
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    ニラ、玉ねぎを切る

  2. 2

    ボールに、小麦粉、片栗粉、ガラスープ素、塩、水、①で切った材料ぜーーんぶ入れる

  3. 3

    写真

    ざっくり混ぜる。
    ※こんなシャバシャバ

  4. 4

    写真

    かなりたっぷり目のごま油で焼く。
    端っこは揚げてるみたいにジリジリなってる。真ん中もカリカリになる様にギュッと押し焼き!

  5. 5

    味はついてますが、お好みで、ポン酢、大人味はラー油入りタレでいただく。

コツ・ポイント

たっぷりのごま油で、カリカリに焼くのがポイントです!

このレシピの生い立ち

チヂミ粉が無かったので
レシピID : 6162033 公開日 : 20/04/23 更新日 : 20/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31 (26人)
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ma38sa☆
リピです♡もちもちと玉ねぎシャキシャキでとても美味しかったです!
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さんすけママ☆
実家の庭でニラがたくさん❣️モチモチ、カリッと美味しい👍何度もリピしています☺️ありがとうございました😊
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ミィ2L0I8M☆
何回もリピしています。簡単で美味しいです
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んりおか
簡単にできました。