にんじんとちりめんじゃこのサラダ
作り方
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1
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にんじんは皮をむき、縦半分に切り、スライサーで薄く切る。
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2
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ボウルににんじん・じゃこ・酢・オリーブオイル・塩コショウを順に加えて混ぜ、冷蔵庫に15~20分程度入れて味をなじませる。
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3
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しその葉を敷いた器に②を盛って出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
小魚でカルシウム吸収!さっぱり食べられるレシピを考えました。くらしいきいきオリジナルレシピです。(AP2005/ 1605)