美肌赤飯の画像

Description

グルタミン酸が豊富に含まれるシシリアンルージュにぴったりの和風メニュー。

材料 (6人分)

シシリアンルージュ
約600g
12個
1/3本
1枚
4合
1枚
白だし
大さじ8
適量

作り方

  1. 1

    米は研いで30分吸水後、ざるにあげておき、貝柱は水でもどす。シシリアンルージュは湯むきをして6つくらいに切る。

  2. 2

    お釜に米と昆布と白だしをいれ、貝柱を戻し汁を入れて水を4合目の線になるように入れる。

  3. 3

    みじん切りにしたネギともどした貝柱をほぐし入れ、シシリアンルージュを約400g入れ、炊き上げる。

  4. 4

    蒸らしの時間になったらシシリアンルージュの残り約200gを炊飯器に入れる。

  5. 5

    炊き上がったご飯を器に盛り、白髪ネギ、三つ葉をちらす。

コツ・ポイント

お弁当の彩りご飯としても最適です。又、冷凍保存したものに材料を追加し、チャーハンやオムライスとしても美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

2006年開催、主催ベジタブル&フルーツマイスター協会主催のシシリアンルージュレシピコンテストの最優秀作品。作者の許可を頂き紹介いたします。
レシピID : 616809 公開日 : 08/07/23 更新日 : 10/07/10

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