タコとマッシュルームのガーリック炒め

タコとマッシュルームのガーリック炒めの画像

Description

シンプルで簡単なので、もう1品ほしい時にすぐ作れます。

材料 (1人分)

70gくらい
ニンニク
1/2片
エクストラバージンオリーブオイル
大さじ1
ひとつまみ
ブラックペッパー
お好みの量
パセリ
お好みの量

作り方

  1. 1

    蒸しダコを食べやすい大きさに切る。
    写真のものは2センチ角くらいです。

  2. 2

    マッシュルームを水で洗い、ひょうめんの汚れを取ったらペーパータオルで水気を拭き取る。

  3. 3

    マッシュルームを十字に切って4等分にする。

  4. 4

    ニンニクは皮を剥き、縦半分に切って、
    中央の芽を取り除く。胃が弱い人は取らないと胃痛が起きます。

  5. 5

    ニンニクをスライスし、フライパンに入れる。

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルも加えて中火にかける。

  7. 7

    ニンニクの香りがしてきたらマッシュルームを加えて1分くらい炒める。

  8. 8

    少し火を弱め、タコを追加して1〜2分加熱します。まんべんなく火を通すため、炒めるときはよく混ぜてください。

  9. 9

    火を止めて、塩とブラックペッパーを振りかけ、全体を混ぜる。

  10. 10

    盛り付けて、パセリを散らしたらできあがり!

コツ・ポイント

塩とブラックペッパーは火を止めてから入れないと水っぽくなります。

このレシピの生い立ち

何となくタコが食べたいなと思って、他の料理で余ったマッシュルームと組み合わせました。
レシピID : 6171293 公開日 : 20/04/26 更新日 : 20/05/01

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1 (1人)
初れぽ
写真
goimai
マッシュルームとタコからダシが出て、とってもおいしかったです❗️