鯵の骨&野菜の簡単チップス( ´∀`)の画像

Description

サクサク美味しいヘルシーメニュー❤︎

材料 (2人分)

鯵の骨の部分
2尾分
1/2本
適量
揚げ油
鍋に材料が埋もれるくらい
クレイジーソルト
お好みで
カレー粉
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    身を切り離して残った骨を救済します。

  2. 2

    全ての野菜(ごほうもおすすめ)をできる限り薄切りにします。

  3. 3

    片栗粉をまぶします。余分な粉は、よく払い落とします。

  4. 4

    小鍋に油を入れ180度に熱し、埋もれるくらいの素材を入れていきます。カリッと上がれば出来上がり★

  5. 5

    クレージーソルトやカレー粉で味付けします❤︎おやつにもおかずにもサクサクでおすすめです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鯵の三枚下ろしをした時に残ったので、活用しました!
レシピID : 6176273 公開日 : 20/04/28 更新日 : 20/04/28

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