打倒★偏食っ子★簡単揚げ春巻き
Description
野菜嫌いな偏食の息子たちが「美味しい!」と言ってくれました♪緑黄色野菜たっぷりで甘くて美味しい春巻きが簡単に作れます!
材料
作り方
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1
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冷凍カボチャを耐熱皿に入れ、水で濡らしてから、ラップを被せて電子レンジで約2分加熱する。皮を取り除き熱いうちにつぶす。
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2
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冷凍スイートコーンをそのまま投入し、混ぜる。カボチャの余熱で自然解凍できます。
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3
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マヨネーズ(お好みの量)を入れて混ぜる。マヨネーズを入れた方がなめらかになって美味しいです。
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4
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ゆでたアスパラガスをみじん切りにして混ぜています。
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5
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ゆでたアスパラガス&ヤングコーン、赤ウインナーを用意しました。
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6
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春巻きの皮に4を中央にして、アスパラガス(1/4カット)と赤ウインナー(半分カット)で挟むように乗せて巻く。
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7
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春巻きの皮に4を中央にして、ヤングコーン(半分カット)と赤ウインナー(半分カット)で挟むように乗せて巻く。
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8
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約180度の油できつね色に揚げてできあがり♪
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コツ・ポイント
カボチャとスイートコーンの自然な甘みが美味しいです♪我が子はウインナーが好きなので、ウインナーが重要ポイントです♪普段作る春巻きも野菜たっぷりで作ってますが、かなり食いつきが良いです。今度はさらに人参をすりおろして追加しようと思います♪
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな偏食の息子たちになんとかして食べてもらいたくて、簡単に作れる春巻きを考えてみました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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