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○印を混ぜ合わせておく♪
野菜、豆腐は食べやすい大きさに切る♪鶏もも肉は薄くそぎ切りにする♪
フライパンに油ひいて、中火にかけ鶏肉を両面焼いてから、牛肉を入れ、半焼きで長ネギを入れる♪
1を回し入れてえのき、豆腐、湯葉を入れる♪蓋をして弱火で10分程煮込む♪最後にほうれん草を入れ煮たったら出来上がり♪
フライパンのまま食卓へどうぞ♪
〆にうどんを入れても◎水とめんつゆを適量足すとGOOD♪