きのことかぼちゃの温サラダの画像

Description

簡単だけどプラス1品にはもってこいです。

材料 (2人分)

1/8個
5本位
お好みのドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは5ミリ位に切る。椎茸は薄切り、えのきは半分の長さに切る。いんげんは斜めに半分に切る。

  2. 2

    フライパン全体に薄くまわるくらいの油を入れ、かぼちゃを中火で焼く。両面に焼き色がついて、箸がすっと通るくらいならOK。

  3. 3

    きのこ類・いんげんはさっと湯がいて、水気をきる。

  4. 4

    お皿に2・3を盛り、お好みのドレッシングをかけてできあがりです。

コツ・ポイント

きのこ・いんげんは茹でるからヘルシーです。
ドレッシングは和風・ゴマなどお好きなものでどうぞ。

このレシピの生い立ち

うちではほとんど欠かさずきのこ類があるので。
おかずがもの足りない時、さっと湯がいてみました。
レシピID : 620973 公開日 : 08/07/30 更新日 : 08/07/30

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