油少な目♬こしあぶらの蕎麦粉炒め
Description
山菜の天ぷらは美味しいけど、油の量が気になるし、油の始末も面倒(*_*; そこで蕎麦粉炒め!天ぷら風味で美味しくて楽!
材料
(約2~3人分)
作り方
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1
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こしあぶらは水で洗い、ザルにあげて水気を切っておく。
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2
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ビニール袋に蕎麦粉を入れて、その中にこしあぶらを入れ良くまぶす。
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3
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熱したフライパンに油を入れて、蕎麦粉をまぶしたこしあぶらを入れ中火で炒める。皿に盛り、塩を振る。
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4
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こしあぶらを食べあわった後に、皿に残った塩の混ざった蕎麦粉を、ご飯にかけると美味しい!
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コツ・ポイント
何と言っても、ポイントは「塩」です。
とっておきのお好きな塩を使って美味しく召し上がってください。お皿に残った「山菜風味の蕎麦粉塩」が絶品です。
とっておきのお好きな塩を使って美味しく召し上がってください。お皿に残った「山菜風味の蕎麦粉塩」が絶品です。
このレシピの生い立ち
揚げ物が面倒で、やり始めた「蕎麦粉炒め」ですが、なんにでも良く合います。特に山菜はいい感じに出来上がります。