
| じゃがいも | 3~4こ |
| ピーマン | 2こ |
| ツナ缶 | 1缶 |
| ★酒 | 大匙3 |
| ★しょうゆ | 大匙2.5 |
| ★砂糖 | 大匙1.5 |
| サラダ油 | 少し |
じゃがいもは3~4mm角の細切りにして水によくさらしてから水気をきっておきます。ピーマンも細切りにします。
フライパンにツナ缶の油を入れてから火にかけます。じゃがいもも加えて2~3分、強めの中火でよく炒めます。
じゃがいもが透き通ってきたらピーマンを加え炒め合わせます。全体に油が馴染んだらツナも加えてさらに炒めます。
★を加えて炒め合わせ、汁気がなくなったら火を止めて蓋をして2,3分蒸らして出来上がりです♫♬
2008.8.31に話題入りさせていただきました♡作ってくださった皆様、どぉもありがとぉございました^^
09/10/28
あるもので十分です♡お弁当にもIN嬉しぃ~どぉもありがとぉ♡
09/08/19
美味しかったって嬉しぃコメを有難ぅ♡ぜひまた試してみてネ感謝
09/07/10
Wレポに感無量よぉ♡いっぱい作ってくれてありがとぉね♡感謝
09/07/06
ツナ入りもいぃよね♡美味しそぉなレポをどぉも有難ぅ♡感謝感謝
09/05/08
ツナって凄いよね♡美味しそぉなレポをどぉも有難ぅ♡感謝デス
09/03/27
お洒落な写真にウットリよ♡美味しそぉなレポをありがとぉ♡感謝
08/11/11
出来立てホヤホヤかな?めっちゃ美味しそぉ♡どぉもありがとぉね
08/11/07
何回でも作って~笑 息子クンも気に入ってくれてメッチャ嬉シ♡
| 外部ブログ用 |
|---|