プルプル☆ヘルシー葛饅頭
作り方
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2
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ふたをして、にんじんにすっとくしが通るくらい柔らかくなるまでことこと煮ます。煮えたら、そのまま冷まします。
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3
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なめらかなペーストになったら、小鍋に移し、白餡パウダーを加え、少し緩めの餡くらいになるように水を足します。
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4
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これを弱火にかけて、木べらで混ぜながら水分を飛ばします。底にへらの跡がつくくらいになったら、お皿に広げて冷まします。
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5
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くず粉にAの水の半分をまず加えて、よく溶かします。残りの水と、グラニュー糖を加えて、よく溶かし弱火にかけて練ります。
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6
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まずは粒こんにゃくのような塊ができてきますが、これをなじませるように、へらで力強く練っていきます。
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7
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全体が1体になって、半透明になったら、氷水をはったボールに鍋の中身をあけ、手早く5等分にします。(4個なら4等分)
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8
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5の餡も4~5等分にして丸めておきます。8の生地を円盤状にのばし、餡を包み、水でぬらしたラップで茶巾状に包みます。
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10
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冷ますときは常温で、固くなるので、冷やすのはいただく1時間前くらいに冷蔵庫でどうぞ!
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コツ・ポイント
中身は普通の漉し餡や、かぼちゃ餡、枝豆をつかったずんだあんなど、お好みでどうぞ!
白あんパウダーは製菓コーナーのさらし餡や缶詰のあんこのそばで売っていますが、手に入らなければなくても大丈夫です。
白あんパウダーは製菓コーナーのさらし餡や缶詰のあんこのそばで売っていますが、手に入らなければなくても大丈夫です。
このレシピの生い立ち
野菜をつかった和菓子を作ってみました。
にんじんがうちでは余りがちなので、まずはにんじんで!
にんじんがうちでは余りがちなので、まずはにんじんで!